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葉酸サプリは不妊に効果があるの?
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葉酸サプリは不妊に効果があるのかについて


ここでは、葉酸サプリは不妊に効果があるのかについて、書いています。

葉酸サプリというと、妊娠中に摂取することを勧められている栄養素です。

妊娠中、胎児の発達に欠かせないから。

そんな葉酸なんですが、不妊に効果があると言われています。

実際のところ、それって本当なのかについて書いていきますので、良かったら読んでみて下さい。



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葉酸サプリは不妊に効果があるの?


葉酸サプリは不妊に効果があるのかというと、効果があります。

葉酸サプリを飲んだからといって、必ずしも不妊が改善されるという訳ではありません。

しかし、効果があったという人が結構いるんです。

葉酸サプリには、どういった不妊効果があるのかというと、

・着床の手助けをしてくれる
・流産を防ぐことができる


などがあります。

それでは、この2つの効果について詳しく書いていきます。



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葉酸サプリは着床を手助けしてくれる


葉酸サプリを摂ることにより、着床を手助けしてくれます。

卵子と精子が出会い、受精しても、着床できなければ妊娠には繋がりませんよね。

着床がなかなか難しく、妊娠に繋がらない人も結構いるんです。

葉酸はどうして着床の手助けができるのか?

葉酸は、子宮内膜を強くする働きがあります。

フカフカのいいベッドを作る、といった感じです。

それにより、受精卵が着床しやすくなるのです。

なかなか着床がうまくいかず、妊娠に繋がらなかった人も、葉酸サプリを飲み続けたことにより、うまく着床し妊娠できた、と言う人も少なくありません。



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葉酸サプリは流産を防ぐことができる


葉酸サプリは流産を防ぐこともできるのです。

先ほど言ったように、葉酸は子宮内膜を強くします。

それにより、着床した受精卵は流産しにくくなります。

また、葉酸と言うのは、細胞を正常に保ったり、細胞を新しく作る働きがあります。

それは妊娠時にも大切なこと。

受精卵は着床した後に何度も細胞分裂を繰り返し、胎児は成長していきます。

それを葉酸がサポートするのです。

また、血や細胞を作るお手伝いもするため、流産を防ぐことができると言えるのです。



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葉酸サプリは不妊効果がある、まとめ


こういったことがあるため、葉酸サプリは不妊に効果があると言えます。

葉酸サプリは妊娠中に必要となる栄養素ですが、妊娠する時にもとても大切な栄養素の1つなんです。

葉酸は妊娠の手助けをしてくれ、そして胎児の成長の手助けもしてくれます。

ですので、なかなか妊娠に繋がらない、そろそろ赤ちゃんが欲しいな、と思ったら、葉酸サプリを飲むことをおすすめします。

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